六號瑜珈舞蹈工作室

最新快訊~本月課表~

課程預約:為維持教學保質保障學員權益,新生體驗採預約制~

1. 精緻小班制教學,每週一次固定時段課程

3人開班，上限6人小班制。

讓同學安心在舒適的環境學習,教師更能照顧到每位學員的上課需求與狀態。

因採小班制教學，教室的空間有限，為保障教學品質，因此上課採預約制，若空間額滿則無法加收學生。

一期8堂課固定時段，系統式學習加深學習效果，亦能幫助養成規律運動習慣。

2. 無會籍綁約，沒有隱藏費用

每週固定時段1小時課程，1期8堂課3000元。

每週固定時段1.5小時課程，1期8堂課3800元。

3. 另有包班/一對一/家教班,歡迎預約~

針對認為身體比較僵硬,或有特殊需要不適合團體班上課的學員,可提供客製化教學服務。

◆釋放壓力：舒壓、療癒、修復瑜珈、養生瑜珈、節氣瑜珈

◇開展活力：爆汗有氧舞蹈、美體律動、核心肌力體雕

◆迷人魅力：中東肚皮舞、融合風肚皮舞、異國風舞蹈

◇回歸內在：呼吸經絡瑜珈、古瑜珈、部落融合風肚皮舞

教室環境介紹

1 個月前

以初學者/辦公室上班族的角色體驗，這裡是對初學者友善，也適合上班族的瑜伽教室從10月上課迄今，原本只是抱持減重(不喜歡戶外運動)的心情嘗試，到喜歡瑜伽對身心的調整，每週都很期待上課的日子。宛如進行一場身體自主的筋絡按摩，讓身體隨著老師的指導慢慢歸回自然的位置。很感謝老師很用心的觀察跟鼓勵，從第一堂課僵硬的我，能慢慢跟上學習享受身體舒展，而且不會強壓學員的身體去伸展，很有感的自在療癒體驗。一樣高強度的工作壓力，但身體的酸痛跟緊繃跟往常比減輕許多，體感很明顯，每次上完稍微平緩的小腹，跟比較不駝的後背，身體的變化肉眼可見，已帶來一些身邊好友的詢問。原本沒有很想分享上課心得，怕以後很難約到自己想要的時段😅但想想還是希望能幫助到和我有相似健康困擾的人，不妨給自己一個機會，或許你會和我一樣，有一場顛覆想像的瑜伽體驗

- Maggie M

yu yun tseng

1 年前

小班上課老師專業有耐心會根據上課學生狀況調整強度是很開心舒適的瑜伽課👍🏻👍🏻👍🏻

3 個月前

老師跳舞好美喔，超有吸引力跟魅力，令人目不轉睛。

獨角獸

Elly Tsou

1 年前

我記得開始我很擔心自己跟不上同學，造成老師的困擾，記得第一天上課帶著害怕的心情去上課，但老師卻很有耐心帶著我做每個動作，這是只有一對一課程才會有的待遇，但老師很仔細很有耐心帶領我做每個動作，甚至給我鼓勵加油，我的同學也善解人意了解我的狀況給予協助，我覺得這裡就像一個大家庭ㄧ樣，讓我感到安心開心。六號瑜珈舞蹈教室是一個專業又有溫度的教室。

ㄧ起加油吧！

11 個月前

老師人跟同學都很好全班都很像一家人一樣，而且老師又超級會教學

我努力的像老師看齊，老師是我人生當中最好的舞蹈瑜珈老師

- Qmen

3 個月前

我是肢體不協調的人，老師都很有耐心的分解動作，我在這裡很開心

楊幸娛

11 個月前

因為想找離家近又小班制的瑜珈教室，看到Google評論而找到。

老師以肚皮舞專業跟修鍊身體舊傷而練瑜珈，沒有艱難的體位法、口令清楚、也樂於指導學生的動作。

每個禮拜做完瑜珈，對僵硬的肩頸跟肌肉、骨盆，每一次都能獲得舒緩。一起來培養運動的習慣吧！

各位同學好~

想跟大家分享我的第一次。我是腰椎間盤突出患者，有緣來跟大家做瑜珈課同學，我記得開始我很擔心自己跟不上同學，造成老師的困擾，第一天上課帶著害怕的心情去上課，但老師卻很仔細有耐心帶著我做每個動作，這是只有一對一課程才會有的待遇，甚至給我鼓勵加油，我的同學也善解人意了解我的狀況給予協助，我覺得這裡就像一個大家庭ㄧ樣，讓我感到安心開心，若是在其他地方上課，不會有這樣的老師如此的體貼學生狀況並給予彈性來補課，所以在此跟同學們分享，六號瑜珈舞蹈教室是一個專業又有溫度的教室。ㄧ起加油吧！